Diario de Edu.Gamer, 09 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2024
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 36 kg.    Aún para ir: 33,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2024:
1614 kcal Grasa: 77,67g | Prot: 121,21g | Carbh: 106,48g.   Desayuno: Sadia Presunto Magro Cozido, Tirolez Queijo do Reino, Sadia Salsicha, Coringa Cuscuz , Ovo Frito. Almuerzo: Castanhas de Caju, Feijão Verde, Milka Chocolate, Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Queijo Coalho, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). más...
3361 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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