Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2024
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2685 kcal
|
Grasa: 72,05g | Prot: 162,52g | Carbh: 380,62g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Creatine Monohydrate, Myprotein Oméga 3. Almuerzo: Montecao, Pastèque, Le Gaulois Panés de Poulet. Cena: Myprotein Cookie Protéiné, Cake au Chorizo, Pastèque. Pasa Bocas / Otros: Bodymass Whey. más...
|
|
2010 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 18 minutos, Tabata - 38 minutos, Saltar la Cuerda - 21 minutos, Apple Health - 22 horas y 43 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jimenezjose
|