Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2024
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2243 kcal
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Grasa: 85,64g | Prot: 133,16g | Carbh: 126,76g.
Desayuno: Vitafor Whey Protein. Almuerzo: Risoto de Queijo, Friboi Coxão Duro, Pudim de Leite Condensado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Cena: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Sadia Salame tipo Italiano, Sadia Copa Fatiada, Queijo Brie. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Energético (250ml), Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum), Empadão de Frango. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hfhercules
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