Diario de NickT19, 09 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2024
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2024:
2249 kcal Grasa: 30,80g | Prot: 130,42g | Carbh: 338,07g.   Desayuno: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Almuerzo: Soy Sauce, Egg, Minute Instant White Rice, Apple Juice. Cena: Thai Kitchen Peanut Sauce, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Figs , Myprotein Clear Whey Isolate, Malibu Coconut Rum, Twisted Tea Peach Hard Iced Tea. más...
135 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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