Diario de VanillaCream, 12 ago. 15

Même tenue,même endroit ...
100,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 35,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2015:
1612 kcal Grasa: 73,18g | Prot: 83,18g | Carbh: 162,56g.   Desayuno: Mamie Nova Fromage Blanc Nature, Thé Earl Grey, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Pain Blanc. Almuerzo: Carrefour Flageolets, Oranges, Mamie Nova Yaourt, Pain Blanc, Monoprix Gourmet Mimolette Vieille, Haricots Verts, Agneau Haché, Carottes. Cena: Pain Blanc, Pêches, Mamie Nova Yaourt, Boulgour (Cuit), Endives Braisées, Picard Paupiettes de Saumon aux Poissons et aux Poireaux, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Salade Verte. más...
2944 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Remo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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