Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2015
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 58,67g | Prot: 71,72g | Carbh: 99,83g.
Desayuno: Оллайт Запеченные Мюсли Хрустящие Медовые с Фруктами и Орехами, Активия Творожная Натуральная. Almuerzo: Овощное Рагу, Брынза, Соусом Песто, Свекла Вареная, Лента Язык Говяжий Отварной, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Cena: Gerber Обед с Фрикадельками из Курицы, Активия Творожная Натуральная. Pasa Bocas / Otros: Questbar Protein Bar S'mores, Paulig Цукаты в Шоколаде, Капучино, Вода Питьевая. más...
|
|
1688 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tamaneesha
|