Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2024
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 37,91g | Prot: 27,17g | Carbh: 129,20g.
Desayuno: Aknaz Krem Peynir, Sarımsak, Domatesler, Yumurta, Kavurma, Semizotu. Almuerzo: Ketçap, Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Menemen. Cena: Şeftali, Yeşil Elma. Pasa Bocas / Otros: Fair Dondurma, Mis Kakaolu Puding, Muz, Mis Labne, Bal, Şeftali, Hindistan Cevizi. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mervezmc
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