|
вчера тренировка
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2209 kcal
|
Grasa: 112,40g | Prot: 112,63g | Carbh: 197,73g.
Desayuno: Огурец, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Barilla Макароны Вареные, Свекла Вареная, Мираторг Летняя Смесь, Самсон Колбаски Мергез, Самсон Колбаски Чоризо, Самсон Колбаски Свиные с Травами и Специями, Самсон Колбаски Сальсичча, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Олейна Масло Растительное , Кабачок, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Арбуз, Вологжанка Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|