Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2024
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127,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 47,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2004 kcal
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Grasa: 78,54g | Prot: 137,79g | Carbh: 182,53g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Godam Requeijão Light, Queijo Minas, Ovo, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cenouras Cozidas, Couve-Flor, Brócolis Cozido, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Frango a Milanesa, Batatas Fritas, Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido). Cena: Itambé Manteiga Extra com Sal, Padaria Pão Francês, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de VITOR BROEDEL
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