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um yeah....went home to visit. nuff said. i got work to do. Water weight???
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 66,99g | Prot: 73,70g | Carbh: 195,49g.
Desayuno: Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. Almuerzo: Jimmy John's Sea Salt & Vinegar Chips, Jimmy John's #5 Vito. Cena: Milk (Nonfat), Grapes (American Type, Slip Skin), American Value Green Beans (Canned), Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Pasa Bocas / Otros: Water, Water, Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar. más...
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3490 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 7 minutos, Elíptica - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de buckeyechick
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