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A meta é 60kg depois baixar um pouco mais pra 55 kg
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 50,46g | Prot: 94,63g | Carbh: 131,46g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Frango Assado, Suco de Maracujá, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Mexerica. más...
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peso estable
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Peso Histórico de iorhanasilva19
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