Diario de Ani San, 10 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2024
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2024:
1231 kcal Grasa: 37,92g | Prot: 77,51g | Carbh: 147,10g.   Desayuno: Ovo, Queijo Branco, Panco Pão Integral 30%, AdeS Leite de Soja Original, Café. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, In Natura Tomate, Alface, Pink Feijão Carioca, Camil Arroz Branco. Cena: AdeS Leite de Soja Original, Panco Pão Integral 30%, Ceratti Peito de Frango Defumado. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Mexerica, Santa Helena Paçoca, Oba Bolo Caçarola Italiana. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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