|
BF - 28.8%
BW - 48.9%
BM - 34.1%
Ог - 91 см От - 73 см Ож - 84 см Об - 99 см
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 75,97g | Prot: 112,66g | Carbh: 189,20g.
Desayuno: Травяной Чай, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Варенька Варенье Вишневое, Щелковохлеб Батон Нарезной, Травяной Чай, Творожная запеканка, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Творог с мацони. Almuerzo: Травяной Чай, Восточный Гость Щербет с Арахисом, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Варёный рис с маслом (с учётом уварки), Печень куриная (76 гр. - 1 порция). Cena: Творожная запеканка, Цикорий, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Печень куриная (76 гр. - 1 порция), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Премиум , Травяной Чай. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Травяной Чай. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kinchka
|