Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2024
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121 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 31,11g | Prot: 117,70g | Carbh: 165,07g.
Desayuno: Integralmedica Whey 100% Pure, Italac Leite Desnatado, Natural Life Aveia em Flocos . Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Friboi Patinho Moido Cozido, Morangos, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Lacta Laka (25g). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlim314
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