Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2024
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 42,66g | Prot: 82,58g | Carbh: 139,84g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Teavana Matcha Green Tea, Honey . Almuerzo: Jiffy Natural Peanut Butter, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Fried Egg, Cooked Lentils, Apples . Cena: Bananas , Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Silk Protein Nut Milk Chocolate. Pasa Bocas / Otros: TruMoo Chocolate 1% Lowfat Milk. más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de FocacciaBread
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