Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2024
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 54,43g | Prot: 65,31g | Carbh: 99,31g.
Desayuno: Миндаль Миндаль Жареный, ВкусВилл Кешью Жареный, Магнит Персик, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Fried Egg, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо Хасс, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, ВкусВилл Банан, Elite Цикорий Растворимый. Almuerzo: Cooked Carrots, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Green Peppers, Грудка Индейки На Пару. Cena: Ламбер Сыр Легкий, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Гречневые. más...
|
|
1631 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de m a r i o n e t t
|