Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2024
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 56,38g | Prot: 113,45g | Carbh: 149,57g.
Desayuno: Мааг Миндаль, SPAR Фундук, Алтайская Сказка Крупа Овсяная из Цельного Зерна, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Barilla Цельнозерновые Макароны, Балтптицепром Голень Куриная без Кости. Cena: Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Помидоры, Кабачок, Federici Спагетти из Нутовой Муки. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Marketplace Банановый Раф, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИрикРина
|