Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2024
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2208 kcal
|
Grasa: 89,32g | Prot: 95,19g | Carbh: 255,39g.
Desayuno: Sütaş Ayran, Mayonez, Patates Kızartması, Tavuk Döner. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Amigo Patlamış Mısır , Roka Salatası, Patates Kızartması, Dürüm Döner. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Beşamel Sos, Tarabya Dilimli Kaşar, Domatesler, Soğanlar, Kıyma, Közlenmiş Patlıcan, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kayısı. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekelebek
|