Diario de Gamze İPEK, 12 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2024
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2024:
981 kcal Grasa: 45,15g | Prot: 62,50g | Carbh: 84,41g.   Desayuno: Muz, Şeftali, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri İzmir Tulum Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Karışık Tahıllı Ekmek, Menemen. Cena: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Ayran, Tavuk Şiş. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Leblebi. más...
2137 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

8 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Gamze İPEK


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.