Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2024
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2023 kcal
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Grasa: 74,56g | Prot: 102,73g | Carbh: 247,95g.
Desayuno: Butter , Honey , Oatmeal. Después del Desayuno: Chobani Coconut Greek Yogurt, Chobani Coffee Blended Greek Yogurt. Almuerzo: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Cena: Mayonnaise , Sweet Onions , Canned Salmon. Después de la Cena: Butter , Honey , Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Planters Deluxe Mixed Nuts. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimmyo152
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