Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2024
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1673 kcal
|
Grasa: 86,87g | Prot: 108,40g | Carbh: 124,98g.
Desayuno: Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light, Czerwona Papryka, Piątnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Knorr Sos Sałatkowy Koperkowo-Ziołowy, Bakalland Chrupiąca Sałatka Mix z Ziarnami Prażonymi, Ogórek Kwaszony, Suszone Nasiona Chia. Almuerzo: Mlekpol Mleko 3,2%, Maliny. Cena: Awokado, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Pomidory, Piątnica Serek Wiejski, Kujawski Olej (10g), Biedronka Pieczarki, Jajko, Mlekovita Ser Feta Tłusty , Cebule, Intenson Seitan. Pasa Bocas / Otros: Hortex Warzywa na Patelnię Włoskie, Go Vege Tofu Wędzone Fumado, Cukinia, President Twaróg Delikatny Naturalny 0%, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Jabłko, Pomidory, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Piątnica Serek Wiejski, Ogórek Kwaszony. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexissh99
|