Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2015
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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893 kcal
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Grasa: 10,70g | Prot: 66,02g | Carbh: 134,47g.
Desayuno: Café com Açúcar, Natu's Granola Banana & Mel, Firenze Pão Integral Balance, Itambé Fit Zero. Almuerzo: Carne do Peito de Frango, Prato Fino Arroz Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Alface, Laranja Pêra, Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Banana Prata, Triunfo Cream Cracker. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de simonesilva1
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