Diario de lngildo, 12 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2024
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2024:
1872 kcal Grasa: 85,07g | Prot: 116,71g | Carbh: 158,92g.   Almuerzo: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Farofa, Filé de Frango Grelhado, Seara Linguiça Toscana, Repolho Refogado, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nestlé Creme de Leite, Feijão Verde, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Quatá Queijo de Coalho, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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