Diario de anaborgesantunes, 12 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2024
59 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2024:
1308 kcal Grasa: 52,23g | Prot: 61,13g | Carbh: 127,06g.   Almuerzo: Esparguete de Trigo Integral (Cozido), Pepino (Descascado), Tomates, Almôndegas de Carne de Vaca. Cena: Gelatelli Gelado Proteico, Vinho Tinto de Mesa, Caldo Verde. Pasa Bocas / Otros: Continente Ameixa Seca sem Caroço, Lidl Miolo de Noz, Crepioca, Nespresso Café Expresso, Prozis Creatina, Kiwi, Milbona Iogurte Líquido Morango. más...
239 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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