Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2024
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45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2046 kcal
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Grasa: 119,52g | Prot: 82,51g | Carbh: 161,52g.
Desayuno: Cacau Show Lá Creme Mezzo, Nestlé Suflair. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Gratinada, Costela Bovina Assada. Pasa Bocas / Otros: Pêra Williams, Health Labs Mass Hipercalórico 25500, Itambé Leite Semidesnatado, Probiótica Whey , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão Doce, Ovo Mexido, Philadelphia Cream Cheese Light. más...
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1354 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Montañismo - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nutricionista RoxyPerdigao
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