Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2024
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 72,48g | Prot: 93,80g | Carbh: 108,62g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сметана 20%, Сырники из Обезжиренного Творога. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Свежий Ряд Сыр Косичка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чебурек. Pasa Bocas / Otros: Зефир, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lya123x
|