Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2024
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 74,91g | Prot: 47,20g | Carbh: 285,55g.
Desayuno: 오리온 다이제스티브, 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 퓨어블랙, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 프렌치카페 커피믹스, 연세우유 연세우유. Almuerzo: 잡곡밥, 비비고 매콤납작교자. Cena: 팔도 비빔면. Pasa Bocas / Otros: 노브랜드 왕소라형 과자, 제스프리 썬골드키위, 토마토, 퓨어블랙, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 프렌치카페 커피믹스, 연세우유 연세우유. más...
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2000 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas, Sentado - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 9 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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