Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2015
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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883 kcal
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Grasa: 40,16g | Prot: 78,79g | Carbh: 54,61g.
Desayuno: Raspberries, Yaourt Nature de Lait Entier, Nespresso Capriccio. Almuerzo: Evernat Pain Complet aux Graines de Lin, Vinaigrette, Champignons, Fromage de Chèvre, Mâche, Steak Haché 5%. Cena: Avocados, Carpaccio. Pasa Bocas / Otros: Danone Nature, Myrtilles. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Jumping Jacks - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de monkitita
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