Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2024
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 41,99g | Prot: 79,39g | Carbh: 89,49g.
Desayuno: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), DM Leinsamen Geschrotet, Cucina Nobile Creme mit Aceto Balsamico, Rucola , Tomaten, Lachs, Avocado, Philadelphia So Leicht, Seeberger Sesam Geschält, Kaufland Backpulver, Ei, Mix Markt Frischkäse 15%, Bauckhof Hafermehl. Almuerzo: Gekochtes Ei, Purland Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück, Aldi Paprika Rot, Kartoffeln, Butaris Butterschmalz, ORO di Parma Tomatenmark mit Würzgemüse, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Ei. Cena: Bulk Powders Pea Protein Isolate, REWE Banane, Granny Smith Äpfel, Alpro Kokosnussmilch ohne Zucker, Iglo Blatt-Spinat mit Ganzen Blättern. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Tatiana Fajruschina
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