|
Почему то потолстела вроде калорий не перебрала. Может это все из за воды. Отеки наверно опять пошли хз. Эх. Будем питаться еще меньше
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 36,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1951 kcal
|
Grasa: 102,43g | Prot: 60,78g | Carbh: 200,46g.
Desayuno: Айсберри Мороженое Лакомка, Nescafe Кофе Растворимый, Кекс с Изюмом. Almuerzo: Майонез, Курица (Жареная в Панировке), Овощное Рагу, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Персики. Pasa Bocas / Otros: Петрохолод Пломбир Крем-Брюле. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Белый хлеб, колбаса, мороженое.. На таких продуктах сложно похудеть))
14 ago. 15 por el miembro: Jguz
|
Конечно из-за воды. Вода вообще зло в первой инстанции! Не пей воду! Пей пиво с чипсами. И вкусно и полезно. А бонусом - хмель в голове, пляс в ногах.
14 ago. 15 por el miembro: Coupe de Grace
|
1. Если вы вчера съели чуть меньше калорий, чем потратили, то это не значит, что сегодня вы обязательно увидите на весах отвес: в организме это происходит гораздо медленнее, чем нам хочется. 2. Цифры калорийности, как употребленной, так и потраченной, очень приблизительны, потому что два яблока разных сортов имеют разное кол-во сахара, а значит и калорийности, а в счетчике все "яблоки" одинаковые. Но если вы оперируете такими единицами измерения как "бутерброд с колбасой - 1шт.", то вы тем самым подсчет калорий делаете еще более удаленным от реальности. 3. Если вы замените колбасу на вареную/тушеную/запеченную без майонеза курицу, а мороженое - на творог, вы удивитесь насколько сытной и результативной может быть диета в 1700 ккал
14 ago. 15 por el miembro: Natali Nik
|
с пред идущим комментарием полностью согласна!Сижу на так называемой диете две недели !Заменив сладости на мясо-рыбу-овощи ,думаешь- как же это всё запихать в себя!И колбасу с мороженым -НИ,НИ !!!
14 ago. 15 por el miembro: elena-dilemma
|
с пред идущим комментарием полностью согласна!Сижу на так называемой диете две недели !Заменив сладости на мясо-рыбу-овощи ,думаешь- как же это всё запихать в себя!И колбасу с мороженым -НИ,НИ !!!
14 ago. 15 por el miembro: elena-dilemma
|
с пред идущим комментарием полностью согласна!Сижу на так называемой диете две недели !Заменив сладости на мясо-рыбу-овощи ,думаешь- как же это всё запихать в себя!И колбасу с мороженым -НИ,НИ !!!
14 ago. 15 por el miembro: elena-dilemma
|
Ответить хотела тем кто пишет что это не из за воды! Во первых это во время беременности было. Во вторых во время беременности половина жидкости уходила в отеки.
02 sep. 15 por el miembro: Ivanovskii15
|
Отёки, да будет тебе известно, возникают не от воды, а от её недостатка. Чем меньше пьёшь - тем больше отёки. Организм пытается компенсировать обезвоживание и запасает жидкость в кожных/подкожных тканях - отёки.
02 sep. 15 por el miembro: Coupe de Grace
|
Ivanovskii15, если это из-за воды, то почему в конце записи вывод: "Будем питаться еще меньше" ?
02 sep. 15 por el miembro: Natali Nik
|
Нат, потому что башки нет.
02 sep. 15 por el miembro: Coupe de Grace
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ivanovskii15
|