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Hello plateau, we meet again. Apparently. 😩
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 46,89g | Prot: 79,15g | Carbh: 136,76g.
Desayuno: Bananas , Horizon Organic Lowfat Chocolate Milk (Container), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Teavana Matcha Green Tea. Almuerzo: Breakstone's 4% Milkfat Min. Small Curd Smooth & Creamy Cottage Cheese, Cucumber (Peeled) , Fried Egg, Cooked Lentils. Cena: Banza Chickpea Pasta Mac & Cheese. Pasa Bocas / Otros: Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced. más...
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2168 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 28 minutos, Elíptica - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de FocacciaBread
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