Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2024
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1925 kcal
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Grasa: 68,30g | Prot: 59,16g | Carbh: 261,89g.
Desayuno: Nestlé Mucilon Arroz e Aveia, Açúcar, Nestlé Leite Ninho Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho. Almuerzo: Guaracamp Guaraná Natural, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Assada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Farofa. Cena: Nescau Achocolatado, Nestlé Leite Ninho Integral. Pasa Bocas / Otros: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Tempura de Vegetais, Sushi, Sushi de Salmão, Hot Roll, China in Box Rolinho Primavera de Queijo, Snickers Snickers (45g). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de daangela_lucas
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