Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2024
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 60,35g | Prot: 46,58g | Carbh: 131,33g.
Desayuno: Envia Dessert Végétal Nature au Lait de Coco , Pépites de Chocolat, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Nescafé Cappuccino Noisette, Monique Ranou Dés de Bacon Fumés, Le Fromager des Halles Fourme de Montbrison, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Pâtes (Cuites). Cena: Courgette Farcie, Confitures et Conserves, La Bressane Fromage Frais en Faisselle. Pasa Bocas / Otros: LU Figolu, Chips. más...
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1621 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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