Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2024
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2209 kcal
|
Grasa: 80,84g | Prot: 128,76g | Carbh: 251,85g.
Desayuno: Яблоко, Baker House Цельнозерновые Овсяные Хлебцы, Barista Миндальное Молоко, Greenola Джем Абрикос, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Авокадо Авокадо Хасс, Даниловский Хлеб Черный Бездрожжевой на Закваске. Almuerzo: La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Помидоры, Огурец, Borealis Минтай, Мистраль Рис Ориент. Cena: Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Arahis Project Миндальная Паста Сладкая, NEO Греческий Йогурт, Narmak Мука Миндальная, Alpro Миндальное Молоко, Scitec Nutrition 100% Whey Protein . Pasa Bocas / Otros: Русские Традиции Пирожное Трубочка с Белковым Кремом. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|