Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2024
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 68,32g | Prot: 91,41g | Carbh: 74,03g.
Almuerzo: 榨菜, 炒桂竹筍, 炒高麗菜, 炒花菜, 黑橋牌 原味香腸, 紅蘿蔔, 義美 烘南瓜子, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 全聯 雞里肌肉, 奇亞籽, 全聯 甜椒(黃皮), 巴西堅果. Cena: 青花菜, 酪梨, 紅洋蔥, 雞蛋（整個）, 秀珍菇, 紫甘藍, 藍莓, 全聯 雞里肌肉, 豬腱肉, Tryall 分離乳清蛋白. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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