Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2015
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 73,61g | Prot: 89,51g | Carbh: 7,72g.
Desayuno: Spinach, Egg, Salmon. Almuerzo: Pork, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Cheddar Cheese, Hulled Sunflower Seeds, Mushrooms, Spinach, Chicken Breast. Cena: Cheddar Cheese. más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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