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Liliana56
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14 ago. 24
Diario de Liliana56, 14 ago. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2024
88 kg
Disminuído hasta ahora:
3,1 kg
.
Aún para ir:
32 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 agosto 2024:
624 kcal
Grasa: 47,27g | Prot: 36,14g | Carbh: 11,63g.
Almuerzo:
Ovo, Morcela, Iglo Hamburgers Frango.
más...
2356 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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