Diario de Shkondita, 14 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2024
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2024:
1498 kcal Grasa: 49,27g | Prot: 104,57g | Carbh: 154,79g.   Desayuno: Cucumber, Tomatoes, Ametller Origen Pit de Gall Dindi, Lindt Chocolate Negro 52%, Yosoy Leche de Avena, Espresso Coffee, Ametller Origen Pa De Motlle Proteic. Almuerzo: LU Petit Écolier, Burgers Originales, Oikos Griego Yogur Natural, Maxi Burger, Mixed Salad Greens, Cucumber, Black Tea. Cena: Pechuga de Pollo, Shallots , Potato, White Flour, Egg, Cucumber, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Black Tea, Chocolate Sponge Cake with Icing. más...
2021 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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