Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2015
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 56,47g | Prot: 73,10g | Carbh: 140,49g.
Almuerzo: Queijo Mozzarella, Omelete, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Cena: Lino Óleo de Linhaça Dourada, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Turma da Mônica Maçã, Proteína de Soja Isolada, Nestlé Iogurte Natural Integral. Pasa Bocas / Otros: Fandangos Fandangos Presunto, Pipoca Branca (em Óleo), Peras. más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Cardio - 25 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de milena1986
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