Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2024
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137,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 45,42g | Prot: 66,20g | Carbh: 120,06g.
Desayuno: Milfina Butter , Kaufland Geflügelmortadella, Gut & Günstig Roggen Mischbrot. Almuerzo: Alnatura Dinkel Stangen, Mövenpick Haselnuss Creme , Alpenmark Maasdamer, Lidl Körniger Frischkäse, Böklunder Putenbrust-Filet-Roulade. Cena: Salami, Honig, Lidl Körniger Frischkäse, Mischbrot, Natur Compagnie Bauernhofsuppe Kleine Farm. Pasa Bocas / Otros: Milfina Milch 1,5% Fett, Mövenpick Haselnuss Creme . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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