Diario de Fred-Sanford, 14 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2024
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2024:
2398 kcal Grasa: 59,25g | Prot: 192,35g | Carbh: 268,78g.   Desayuno: Happy Farms Deli Sliced Provolone Cheese, Lunch Mate Premium Black Forest Ham, L'oven Fresh Split Top Wheat Bread. Almuerzo: Millville Instant Oatmeal - Maple Brown Sugar, Libby's Yellow Cling Peach Slices, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain. Cena: Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Smithfield Center Cut Pork Chops. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Trader Joe's Baby Carrots . más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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