Diario de fatfreeme, 12 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2024
87 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2024:
1392 kcal Grasa: 59,91g | Prot: 70,38g | Carbh: 168,16g.   Desayuno: Southern Home Instant Oatmeal - Low Sugar Apples & Cinnamon, Coffee, Blueberries. Almuerzo: Starbucks Eggs & Cheddar Protein Box, Starbucks Iced Caffe Latte (Grande). Merienda: Espresso Coffee. Cena: Hy-Vee California Blend Frozen Vegetables, Dutchmark Gouda Cheese, Yo Mama's Basil Tomato Sauce, Carbe Diem. Pasa Bocas / Otros: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Egg, Babybel Mini Original Cheese, Babybel Mini Gouda Semisoft Cheese, Strawberries . más...
1976 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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