Diario de fatfreeme, 13 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2024
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2024:
1316 kcal Grasa: 56,64g | Prot: 65,42g | Carbh: 160,10g.   Desayuno: Southern Home Instant Oatmeal - Low Sugar Apples & Cinnamon, Blueberries, Coffee. Almuerzo: Starbucks Iced Caffe Latte (Grande), Starbucks Eggs & Cheddar Protein Box. Merienda: Espresso Coffee. Cena: Yo Mama's Basil Tomato Sauce, Hy-Vee California Blend Frozen Vegetables, Dutchmark Gouda Cheese, Carbe Diem. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Babybel Mini Original Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. más...
1949 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana

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