Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2015
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 111,47g | Prot: 134,76g | Carbh: 29,26g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café Expresso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nestlé Creme de Leite. Almuerzo: Nestlé Creme de Leite, Azeite de Oliva, Salmão, Café Expresso. Cena: Vinho Tinto de Mesa, Azeite de Oliva, Alface, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Café Expresso, Ameixas, Banha de Porco, Queijo Mozzarella (Leite Integral), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Estrelado. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreia Lisboa
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