Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2024
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 42,82g | Prot: 88,72g | Carbh: 98,12g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Queijo Coalho, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: Peixe, Kicaldo Feijão Carioca (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Café com Açúcar, Padaria Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Coalho. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ROGÉRIO MARRA
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