Diario de OLGA mama do4ek, 15 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2024
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2024:
1317 kcal Grasa: 60,72g | Prot: 88,75g | Carbh: 102,30g.   Desayuno: Вафли Творожные, Минская Марка Молоко 3,2%, Кофе, Брест-Литовск Сметана 20%. Almuerzo: Гроднохлебпром Хлеб Паловы, Брест-Литовск Сметана 20%, Борщ с Курицей. Cena: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Сметана 20%, Рис Вареный, Куриный Фарш, Кабачок. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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