Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2024
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 60,57g | Prot: 82,49g | Carbh: 137,36g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, Цикорий с Молоком. Almuerzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Слобода Майонез Оливковый 67%, Кабачковые Драники, Огурец (без Кожуры). Cena: Огурец (без Кожуры), Кабачковые Драники, Картофель Отварной, Селедка, Ржаной Край Заварной. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Boombar Protein Cookie Chocolate, Фруто Няня Пюре Манго. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zilcova241
|