|
ОТ 76
ОЖ 89
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 43,39g | Prot: 45,60g | Carbh: 161,71g.
Desayuno: KDV Бисквитный Рулет с Маскарпоне, Хим База Соевый Изолят, Fit Parad Какао. Almuerzo: Курдюк, KDV Бисквитный Рулет с Маскарпоне, Макароны Отварные, Груша. Cena: Хашбраун, Макароны Отварные, Курдюк. Pasa Bocas / Otros: Хим База Соевый Изолят, Груша. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de gerrra3007
|