Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2015
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2332 kcal
|
Grasa: 83,81g | Prot: 108,25g | Carbh: 298,76g.
Desayuno: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Куриные Голени с Кожей, Слодыч Печенье Сдобное "Колечки", Кофе (из Молотых Зерен), Гречневая Каша. Almuerzo: Кефир 2,5%, Фамильные Колбасы Грудинка Пряная, Хлеб Черный, Рыбный Суп. Cena: Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром, Виктория Рулет Куриный с Грибами Жареный, Ehrmann Эрмигурт Вишня-Черешня. Pasa Bocas / Otros: Банан, Персики. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|