Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2011
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110,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 54,27g | Prot: 72,23g | Carbh: 211,71g.
Desayuno: 1% Fat Milk, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Tap Water, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken, Unsalted Peanuts, Raisins, Extra Virgin Olive Oil, 3-Color Deli Coleslaw, Tap Water. Cena: Watermelon, Skinless Turkey Smoked Sausage, Tap Water, Green Snap Beans. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Peanut Butter Cereal Bar, Watermelon , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water. más...
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3313 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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